Pijat Bayi Sendiri (Pijat Wajah Bayi)

Dulu, nenek moyang kita telah mengenal teknik memaksimalkan kelenturan dan stamina bayi lewat cara pijat bayi.

Seiring perkembangan pengetahuan dan penelitian, diketahui upaya ini tak hanya memberi kenyamanan lebih baik pada tubuh bayi, tapi juga memaksimalkan pertumbuhannya.

Dengan pijat bayi, terbukti dapat mengoptimalkan pertambahan berat badan, tinggi badan, merangsang nafsu makan lebih baik, tidur lebih nyenyak, dan menstimulasi bayi sejak dini.

Kini, telah banyak institusi yang memberi pelatihan memijat bayi bagi para ibu agar bisa memaksimalkan pertumbuhan putra putrinya, sekaligus meningkatkan bonding (ikatan batin) dengan anak.

Rumah Sakit Ibu & Anak Yadika, Ciputat, Jakarta salah satu yang turut serta memberi pelatihan pijat bayi, membagikan cara memijat bayi yang bisa dipraktikkan ibu di rumah.

Pijat Wajah 1
Ratakan baby oil atau lotion di telapak tangan. Letakkan jari di puncak jidat/ kening, lalu putar ke pelipis serta pipi. Lakukan 3 sampai 5 kali gerakan secara simetris. Gerakan ini berfungsi melemaskan otot wajah.

Pijat Wajah 2
Letakkan ujung ibu jari pada daerah hidung, lalu tarik ke arah pipi. Lakukan 3 sampai 5 kali gerakan secara simetris. Gerakan ini untuk melemaskan otot senyum pada wajah bayi.

Pijat Wajah 3
Letakkan ujung ibu jari pada bagian kumis. Tarik ke arah pipi membentuk garis senyum. Lakukan 3 sampai 5 kali, untuk melatih senyum bayi.

Pijat Wajah 4
Letakkan dua ibu jari pada dagu. Tarik lembut ke arah samping (pipi) seolah membuat bayi tersenyum. Lakukan 3 sampai 5 kali, untuk melatih senyum bayi.

Pijat Wajah 5
Pijat lembut daerah belakang telinga ke arah dagu. Lakukan 3 sampai 5 kali untuk melemaskan otot senyum.

Naskah: Laili Damayanti
Nara sumber: RSIA Yadika, Ciputat, Jakarta
Foto-foto: Adrianus Adrianto/ NOVA

PROMOTED CONTENT