Snack Diet Mudah dengan Biskuit

Padahal sebagai wanita bekerja, kerap tak praktis selalu membuat bekal makan siang sendiri. Beberapa kali sebuah meeting dengan makan siang menggagalkan bekal yang sudah dipersiapkan. Belum lagi jika pekerjaan lebih banyak dilakukan outdoor. Sudah pasti, melewatkan bekal makan siang akan kerap terjadi.

Salah satu yang paling mudah dapat dilakukan adalah dengan memilih biskuit dengan kalori rendah. "Sekali snacking, idealnya mengonsumsi makanan ringan dengan hitungan sekitar 150 hingga 160 Kkal. Paling baik adalah buah  potong karena  dipastikan kalorinya rendah sehingga tidak mengganggu diet," ungkapnya.

Apapun itu, persiapkan snack Anda karena ini penting untuk diet Anda.

Laili

PROMOTED CONTENT