Sour Fruit Mix

Bahan:
150 gr yogurt tawar
5 sdm madu
1 sdt parutan kulit lemon
1 sdm air lemon
2 cm jahe, parut, peras, ambil airnya
300 gr pepaya, potong kotak
100 gr blackberry
100 gr stroberi
125 gr granola, cincang kasar

Cara Membuat:
1. Campur yogurt, madu, parutan kulit lemon, air lemon, dan air jahe. Simpan dalam kulkas selama 1 jam.
2. Siapkan mangkuk hidang, tuang campuran yogurt, tambahkan pepaya, blackberry, stroberi, dan granola. Sajikan segera.

Untuk 6 Porsi

Tips:
- Kekurangan kalsium ternyata membuat sulit tidur.
- Susu dan semua olahan susu seperti yogurt dan keju banyak mengandung kalsium.

Resep: Dahrani Putri, Uji Dapur: Klub Nova, Penata Saji: Popy Fitri, Foto: Fadoli Barbathully

PROMOTED CONTENT