"Titi DJ (Foto: Icha) "
Meski menjalani ibadah puasa, Titi DJ masih terlihat cantik berseri. Bahkan, saat mengisi acara di Mal Ciputra bertema Ramadhan Penuh Berkah, Titi tampak terlihat energik.
Titi yang mengisi acara dengan membawakan lebih dari 5 lagu tak terlihat kelelahan. Lantas, apa rahasianya?
"Karena dari 1 Juli saya sarapan dengan green smoothies, pas puasa saya terusin. Sahur saya siapin," kata Titi saat ditemui di Mal Ciputra, Jakarta Barat, Jumat (19/7) malam.
Diungkapkan Titi, green smoothies merupakan program menu sehat yang dilakukan sebagian orang. Dengan mencampurkan sayuran dan buah jus menjadi satu, menu ini terbilang sangat sehat dari bergizi.
"Puasa itu dari sudut pandang kesehatan bagus sekali. Bisa detox semua racun-racun, jadi sayang sekali pas buka diisi dengan yang gula dan lemak tinggi, jadi saya buka dengan green smooties. itu adalah buah buahan dan sayuran yang di blend jadi satu," jelas Titi.
Titi sudah mengonsumsi menu sehat itu sejak 3 bulan yang lalu.
"Sebelum puasa sudah menjalankan program itu, tapi itu sebenarnya saya ikuti satu metode dari simple smootie. Jadi mereka bikin smooties challenge, tapi makan biasa juga. Habis buka, minum dulu, tunggu dulu satu jam. Baru deh," terangnya.
Icha/Tabloidnova.com
KOMENTAR