(Baca juga: Duh! Sering Konsumsi Makanan Cepat Saji, Payudara Pria Ini Tiba-tiba Tumbuh Membesar)
Untuk mencuci hidung, cukup dilakukan minimal 1x sehari.
“Untuk menjaga kesehatan hidung sehari-hari,” lanjut Dr. S. Hendradewi, “Dapat dilakukan pencucian hidung dengan larutan isotonik. Untuk menjaga kelembaban hidung, maka larutan isotonik dapat dipakai minimal 1 kali sehari. Caranya untuk hidung kanan, miringkan kepala ke kiri, tahan napas semprot hidung kanan, begitu pun dengan hidung kiri. Kalau benar, cairan isotonik akan keluar di hidung kiri.”
(Baca juga: Kiat Atasi Perut Kembung Anak)
Namun, tak bisa sembarangan ya Sahabat Nova! Kamu bisa pergi ke dokter THT atau menggunakan produk pencuci hidung isotonik dari bahan alami salah satunya adalah sterimar.
Bagaimana Sahabat Nova? Yuk cuci hidungnya!
KOMENTAR