Titi Kamal: Harus Ada Penyegaran

Titi Kamal tak meninggalkan kegiatan yang membuat tubuh sehat. Titi mengaku rutin olah raga dan merawat tubuhnya secara alami.

 "Aku suka olah raga, apalagi kalau muka udah mulai sayu. Harus ada penyegaran, kayak treadmill, berenang, yoga, pilates," ujar Titi kepada tabloidnova.com.

 Jika tak memiliki jadwal padat, Titi berusaha  melakukannya secara rutin. "Paling seminggu 3 kali jalan cepat, berenang dua kali. Tapi kalau padet banget bisa dua minggu sekali, fleksibel. Kalau badan mulai enggak enak, aku sempetin olah raga meski sibuk," jawabnya.

 Sebagai artis, Titi merasa perlu berolah raga secara rutin agar tak merasa gampang lemas. "Penting banget, olah raga itu pondasi supaya badan kita jadi kuat, organ  berfungsi dengan baik," tuturnya.
Icha

PROMOTED CONTENT