Sarah Stage, model khusus pakaian dalam dan lingerie sempat membuat heboh para netizen ketika ia tengah mengandung anak pertamanya. Mengapa? Pasalnya, Sarah yang sedang hamil tua tetap berolahraga berat dan melakukan latihan kardio.
Sarah menuturkan, jika ia melakukannya karena memang sangat menggemari olahraga dan sudah berkonsultasi ke dokter kandungan. Namun, tindakan yang diambil oleh Sarah tersebut juga menuai komentar sinis yang menganggap bahwa Sarah terobsesi berolahraga karena tidak ingin gemuk saat hamil.
Pro dan kontra tersebut terjadi di tahun 2015 dan terus berlanjut hingga hari Sarah melahirkan putranya, James Hunters. Sekarang, tubuh Sarah telah kembali seperti sebelum hamil, bahkan lebih indah.
Baca: Prediksi Peluang Kehamilan Dari Hasil Tes Progesteron Normal
Dalam sebuah wawancara dengan majalah People, Sarah membeberkan fakta mengejutkan yang berhubungan dengan berat badannya. Sarah berbagi kiat menurunkan berat badan secara cepat selama dua minggu usai melahirkan.
Selama mengandung hingga melahirkan, Sarah mengaku beratnya hanya naik sebanyak 14 kilogram. Menariknya lagi, ternyata dia hanya perlu dua minggu untuk menghilangkan berat tersebut dan kembali ke ukuran normal.
Baca: Ketika Seorang Penderita Anoreksia Hamil
“James adalah bayi yang besar. Saat lahir, berat James mencapai empat kilogram. Jadi, berat bayi dan cairan lain dalam rahim yang keluar, berat badan selama kehamilan pun hilang banyak. Saya hanya perlu dua minggu untuk kembali ke berat badan sebelum hamil,” cerita Sarah soal tips menurunkan berat badan secara cepat usai melahirkan.
Sarah menampik bahwa dirinya menjalankan diet ketat dan minum obat penurun berat badan. Sebab, kenyataannya, seperti para ibu baru melahirkan lainnya, dia membutuhkan satu minggu penuh untuk pemulihan.
Baca: Cara Baca Hasil Tes Analisis Sperma Saat Program Kehamilan
“Ibu mertua saya membawakan buah, sayuran, dan sup ayam. Saya menunggu hingga bayi berusia lima minggu untuk kembali berolahraga,” terangnya soal tips langsing setelah melahirkan.
Sarah mengatakan bahwa kebiasaannya makan dalam porsi kecil tapi sering, cukup membantunya menjaga berat badan dan kembali ke bentuk tubuh semula.
Lusina/KompasFemale
Sumber: Redbookmag
KOMENTAR