4. Kopi
Banyak yang menyukai kopi karena dapat membuat Anda tetap waspada dan mengurangi kelelahan. Namun di balik itu, kecanduan kopi dapat menyebabkan penarikan kembali kafein yang menyebabkan kita menjadi susah tidur dan sakit kepala.
BACA: Apa Reaksi Tubuh Saat Anda Sakit Kepala?
5. Es Krim
Jenis makanan ini memang disukai begitu banyak orang. Namun tak banyak yang tahu bahwa es krim merupakan makanan penyebab sakit kepala. Sebenarnya, banyak penelitian menunjukkan pemicu sakit kepala utama adalah makanan yang dingin. Maka selain es krim, hindari makanan atau minuman yang terlampau dingin bila Anda terlalu sering terserang sakit kepala.
KOMENTAR