Segelas Smoothie Mangga Jahe Untuk Turunkan Kolesterol

Jangan keburu mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlanjur naik karena menyantap banyak makanan bersantan dan serba daging. Pagi Ini Anda bisa membuat segelas smoothie mangga jahe sebagai minuman segar penurun kolesterol yang mudah diracik di rumah.

Smoothie Mangga Jahe
Bahan:
300 g daging nanas
450 g mangga, kupas
2 bh jeruk mandarin, kupas
1 sdm jahe parut
30 ml sirop vanili
200 ml air
Es batu
Hiasan:
Daun mint
Cara Membuat:
1.    Campurkan daging nanas, mangga, jeruk, jahe, sirop, air dan es batu ke dalam blender. Proses hingga lembut dan kental.
2.    Tuangkan ke dalam gelas saji. Sajikan segera.

4 gelas
15 menit

Uji Dapur: NOVA
Penata Saji: T. Firta Hapsari
Foto: Eng Naftali/NOVA

PROMOTED CONTENT