Menjaga kesehatan merupakan poin penting dalam hidup aktor tampan Chicco Jerikho. Menyadari rutinitasnya sehari-hari yang cukup padat membuat Chicco memperhatikan betul kesehatannya. "Ini (tubuh) aset saya. Kalau saya sakit, berantakan semua jadwal saya,"ungkap Chicco saat ditemui tabloidnova.com dalam acara peluncuran Enervon Active dan Natur E 300 IU di Ninety Nine Lotte Shopping Avanue, Senin (3/10/2016).
BACA: Chicco Jerikho : Gue Suka Karena Itu Simbol Kejantanan!
Maka ia pun mulai melakukan gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga dan juga mengonsumsi multivitamin. "Ketika kegiatan saya padat yang harus dijaga adalah kesehatan karena saya butuh konsentrasi dan stamina. Makanya saya olahraga dengan teratur setiap hari selama 45 menit."
"Tapi saya merasa enggak cukup dengan olahraga dan makan. Saya butuh asupan multivitamin untuk menjaga stamina agar tetap optimal. Yang jelas enggak gampang lelah dan menunjang aktivitas saya. Makanya kenapa selalu setiap bangun pagi langsung minum, sebelum beraktivitas," kata mantan pacar Laudya Cynthia Bella itu.
BACA: Chicco Jerikho Malu-malu Disinggung Soal Chelsea Islan
Kendati demikian, Chicco juga mengaku menjaga pola makan sehari-hari agar kesehatannya lebih terjaga. "Biasanya saya banyakin makanan rebusan dan hindari minyak. Harus fresh setelah dimasak, kalorinya pun saya hitung. Makanya saya terbiasa bawa bekal makanan dari rumah," kata Chicco.
Atlet New Balance Triyaningsih Berhasil Taklukan Kompetisi TCS New York City Marathon 2024
| Penulis | : | Caroline Ayudya Pramantie |
| Editor | : | nova.id |
KOMENTAR