Di kala cuaca terik atau sedang makan, meneguk air es atau minuman dingin memang menyegarkan. Tapi, kebiasaan ini membawa efek berbeda bagi setiap orang.
Ada yang biasa-biasa saja, tapi juga ada yang langsung batuk atau mengalami radang pada tenggorokan. Terlebih jika dilakukan saat daya tahan tubuh menurun.
Akan tetapi, tidak selalu minum air es menyebabkan batuk, lo. Batuk sendiri adalah refleks yang terjadi akibat stimulasi saraf-saraf di lapisan dalam saluran pernapasan. Penyebabnya bisa bermacam-macam, namun es atau minuman dingin bukan merupakan salah satu penyebab langsung penyakit batuk.
Menurut dr. Tjatur Hendarto dari RSU PKU Muhammadiyah Batuwarno, Wonogiri, batuk yang muncul setelah minum air es lebih mungkin terjadi saat stamina tubuh menurun. Atau bisa saja juga karena tubuh memang memiliki alergi dingin.
Baca: Menepis Mitos Batuk yang Keliru
“Stamina tubuh yang menurun ditambah dengan pola hidup termasuk pola makan yang tidak sehat akan membuat tubuh rentan terserang penyakit,” tuturnya.
Bila sedang batuk, lebih baik hindari minum minuman dingin dan es, karena justru akan menyempitkan saluran nafas. Padahal dalam kondisi batuk, saluran nafas harus longgar.
Baca: Waspada, 10 Penyakit Ini Mematikan!
Gunakan penghangat badan bila dirasa tubuh sedang tidak fit. Lalu, tentunya ketika stamina sedang menurun kita harus menjaga asupan makanan yang bergizi, ya!
Dionysia Mayang/NOVA.id
| Penulis | : | Dionysia Mayang |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR