Mandi dengan menggunakan air hangat merupakan favorit bagi kebanyakan orang, terutama setelah lelah bekerja seharian.
Dengan mandi air hangat, kita juga bisa mengurangi stress dan juga melemaskan otot kita yang tegang atau kaku.
(Baca: Ternyata, Mandi Air Hangat Pulang Kantor Membuat Kita Mudah Tidur)
Menurut Dr. Jessy Suryadi, ahli dermatologis dari Dermaster Clinic Indonesia, mandi air hangat bisa membantu tubuh mengeluarkan racun.
“Mandi air hangat dengan suhu sekitar 32 hingga 35 derajat celcius dapat membuka pori-pori, yang bisa membantu mengeluarkan racun dalam tubuh,” jelasnya.
Selain itu, “Tak hanya suhu air yang harus diperhatikan saat mandi, tapi juga pemilihan sabun,” terangnya.
Menurutnya, pemilihan sabun sangat penting dan harus disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing perempuan.
“Pemilihan sabun yang tepat sangat penting, karena kulit adalah pertahanan pertama melawan seluruh elemen dari luar tubuh seperti mikroorganisme, angin, dan polutan,” jelasnya.
(Baca: Amankah Gonta-ganti Sabun dan Pelembap untuk Kulit Tubuh? Ini Kata Pakar)
Kemudian, kita juga harus memperhatikan cara mandi kita.
“Meskipun sudah menggunakan sabun yang moist (melembutkan), namun bila kita membilasnya berlebihan, tetap akan membuat kulit kering,” jelasnya.
(Baca; Keseringan Luluran Malah Bikin Kulit Kering dan Keriput, Jadi Berapa Kali Sebaiknya?)
| Penulis | : | Ade Ryani HMK |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR