Agar produksi ASI tetap lancar, maka sebaiknya lakukan pumping terutama bila sudah dirasa penuh.
Baik pumping maupun isapan bayi sama-sama mempengaruhi kerja hormon oksitosin dan prolaktin, sehingga mempengaruhi produksi ASI.
“Makanya dari hamil, sudah cari info tentang nursing room dan nursing time di kantor,” jelasnya lebih lanjut.
(Baca: Teknik Memijat Payudara yang Benar Saat Hamil Agar Produksi ASI Lancar)
Kemudian, menurutnya, yang paling penting bagi para ibu menyusui yang bekerja adalah menjaga mood, karena stres dalam bekerja bisa mempengaruhi produksi ASI.
Tak hanya stres, kelelahan juga bisa menjadi pengaruh buruk bagi produksi ASI, lo.
“Stres, lelah, bad mood itu mempengaruhi produksi ASI. Makanya, ibu menyusui itu harus happy,” tutupnya.
(Baca: Benarkah Jika Ibu Menyusui 'Masuk Angin' Bayi Jadi Ikut Kembung?)
| Penulis | : | Ade Ryani HMK |
| Editor | : | Ade Ryani HMK |
KOMENTAR