NOVA.id – Rasanya yang manis dan tidak pedas membuat saus tomat menjadi favorit anak-anak.
Dalam beberapa kasus, saus tomat juga sengaja ditambahkan untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Baca juga: Penasaran Cara Bikin Saus Telur Asin Serbaguna Seenak Restoran? Ini Tips Jitunya!
Namun, ternyata mengonsumsi saus tomat dalam jangka panjang tidak baik untuk kesehatan, lho!
Berikut beberapa fakta yang dilansir dari laman nakita.id.
1. Mengandung gula
Mengonsumsi makanan yang mengandung gula itu tidak baik, mengingat gula merupakan silent killer dan sumber berbagai penyakit.
Baca juga: Ngeri Banget, Ini 10 Bahaya di Balik Manisnya Gula, si Pembunuh Diam-Diam
Dalam botol saus terdapat kandungan gula sebesar 25 persen.
Ibu bisa mengganti makanan lain seperti madu, kurma dan buah-buahan segar untuk mencukupi nutrisi gula pada anak.
Selain itu, ada baiknya sebagai orangtua harus membatasi asupan gula pada anak.
2. Mengandung sodium
| Penulis | : | Laili Ira Maslakhah |
| Editor | : | nova.id |
KOMENTAR