Ada yang menyakini hal ini, duduk lama dengan tumpang kaki membuat tekanan darah di tubuh meningkat, meskipun tidak memiliki masalah dengan tekanan darah.
Akan tetapi, hal ini tidak diyakini oleh Fielder.
(Baca juga: Hubungan Rusak Imbas Perselingkuhan? Begini Cara untuk Memperbaikinya)
3. Menyebabkan ketidakseimbangan panggul.
Tumpang kaki dalam waktu lama dapat membuat otot paha bagian dalam lebih pendek dan otot paha bagian luar lebih panjang, kondisi ini menyebabkan sendi berisiko bergerak keluar dari tempatnya.
4. Meningkatkan kemungkinan spider Veins alias varises.
Meski faktor penyumbang terbesar untuk varises adalah gen, ternyata tumpang kaki juga ikut berperan.
Sering melakukan tumpang kaki bisa menyebabkan radang pada vena di kaki dan hal ini dapat menyebabkan pembekuan darah di kaki sehingga pembuluh darah pun membengkak.
5. Membuat postur tumbuh bungkuk.
Duduk dengan tumpang kaki selama lebih dari tiga jam per hari dapat menyebabkan seseorang mengembangkan postur bungkuk, nyeri punggung bawah, leher, dan ketidaknyamanan di pinggul.
Diperkuat oleh catatan dari ahli fisioterapi Scott Wilson, duduk diam dalam posisi apa pun selama lebih dari 30 menit tidak baik untuk tubuh kita.
(Baca juga: Anak Soimah Banjir Rezeki di Acara Ulang Tahunnya yang Ke-11, Uangnya Banyak Banget)
Jadi, segera hentikan kebiasaan menumpangkan kaki, ya!(*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Nakita dengan judul Stop Kebiasaan Tumpang Kaki Jika Tak Ingin Mengalami Kelumpuhan)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR