ASI Minim, Minuman Ini Bisa Membantu Memperbanyaknya Loh

Ini bisa menjadi alternatif dari susu sapi jika bayi aleri terhadap protein susu sapi. 

Disarankan untuk meminta pendapat dokter untuk penggantian yang lengkap karena beberapa bayi cenderung alergi terhadap kacang dan jenisnya. 

(Baca juga: 4 Cara Mudah Mencegah Anak Kekurangan Gizi)

4. Teh daun rasberry

Daun ini pilihan yang aman untuk dikonsumsi pasca melahirkan serta memperlancar ASI dengan lebih baik. 

Selain itu teh ini juga bisa memperkuat rahim. 

Teh daun rasberry ini bekerja dengan memproduksi estrogen dalam tubuh yang membantu dalam memproduksi susu. 

Empat atau lima cangkir teh ini bisa dikonsumsi dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. 

Kandungan dari teh daun rasberry ini menyediakan nutrisi seperti zat besi, kalsium, magnesium, dan vitamin E serta C. 

(Baca juga: Terlihat Sederhana dan Biasa Aja, Ternyata Harga Kemeja Nagita Slavina yang Ini Bikin Warganet Gigit Jari)

5. Teh jelatang 

Teh ini bisa kita nikmati dengan mencampurkan satu sampai empat sendok teh ke dalam air mendidih.

Hal ini dianggap aman untuk diminum setelah melahirkan untuk merangsang sekresi susu. 

Dalam sehari baik dikonsumsi sebanyak 6 cangkir. beberapa efek samping ringan mungkin akan dialami oleh ibu saat mengonsumsi teh jelatang ini. 

Seperti diare, pembengkakan payudara, dan suplai ASI yang berlebihan. 

(Baca juga: Nekat Berfoto Ekstrem di Jalur Kereta Api, Lihat Apa yang Terjadi pada Remaja 16 Tahun Ini, Nyaris Tewas!)

Sebagai ibu tentu kita ingin memberikan yang terbaik untuk sang buah hati. 

Agar mendapatkan hasil yang terbaik, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter agar tak ada efek fatal bagi kita dan bayi tercinta. (*)

PROMOTED CONTENT