NOVA.id- Sebelum memulai beraktivitas, ada baiknya kita mengisi perut yang kosong semalaman.
Dengan begitu energi pada tubuh pun akan kembali dan kita siap menjalankan segala aktivitas apapun.
Jika tak memiliki waktu banyak untuk membuat menu sarapan, sepertinya sandwich cukup membantu.
(Baca juga: Kronologi Sys NS Saat Tergeletak Pucat dan Ditemukan Sang Putra: Dia Selalu Sehat, Tiba-tiba...)
Meski begitu, menu sehat merupakan hal penting untuk disajikan di meja makan.
Menu yang praktis dan sehat kita bisa membuat Black pepper chicken grill sandwich.
Berikut resep mudahnya,
(Baca juga: Jerawat di Bibir Memang Bikin Jengkel, yuk Coba Atasi dengan Bahan Rumahan Ini)
Bahan
6 lembar roti tawar gandum, panggang di atas pan bergelombang
1/2 buah bawang bombay, potong bulat 1/2 cm, panggang di atas pan
100 gram saus tomat
100 gram head lettuce
(Baca juga: Wow, Segini Biaya Yang Dibayar Jedun Ke Pieter Untuk Menangani Kasusnya)
Bahan Ayam Panggang
2 buah dada ayam fillet, iris tipis 1/2 cm
2 sendok makan saus tiram
1 sendok makan kecap manis
1 sendok makan saus tomat
1 sendok teh merica hitam kasar
1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh gula pasir
1 sendok makan mentega tawar, lelehkan
(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)
KOMENTAR