Menu diet yang biasa dilakukan orang Mexico adalah mengkonsumsi teh kayu manis tanpa susu dan gula.
Teh kayu manis ini diminum setengah jam sebelum sarapan dan setengah jam sebelum tidur.
Selain itu kita juga dapat menambahkan madu ke teh ini.
Teh kayu manis mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme.
(Baca juga: Selain Segar, Buah Kiwi Juga Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur yang Buruk, Ini Penjelasannya)
7. Jepang
Di negeri Jepang ada trik diet yang kuno tapi sangat ampuh menurunkan berat badan.
Trik diet ini adalah dengan tidak menghabiskan makanan.
Jadi, kita harus berhenti makanan ketika sebelum kenyang sepenuhnya.
(Baca juga: Annisa Bahar Beri Tantangan Ini Pada Anaknya dan Deddy Apabila Ingin Dianggap Anak)
Kebiasaan ini dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Nah, Sahabat NOVA tertarik mencoba trik diet dari negara mana? (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR