Susu segar murni sangat bergizi. Dalam 1 cangkir mengandung 8 gram protein. Dengan kata lain mampu memenuhi semua kebutuhan protein dalam sehari.
(Baca juga: Ini Inspirasi Dapur Minimalis yang Bisa Ditiru, Bisa Digabung Sama Kebun Kecil di Belakang Rumah, Loh!)
Fakta 6
Susu segar adalah sumber karbohidrat yang baik.
Dengan minum susu segar secara teratur akan membuat kita terus berenergi.
Nah, masih mau menghindari konsumsi susu segar? (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR