Teh dalam kondisi seperti itu, menurut dia, memiliki kualitas yang sangat baik bagi kesehatan, karena kandungan antioksidan yang sangat tinggi, terutama teh hijau.
Ia juga menyarankan agar teh dinikmati secara bening atau tanpa ditambahkan gula.
Sebab, kebanyakan orang Indonesia sudah terlalu banyak mengkonsumsi gula dalam kesehariannya.
(Baca juga: Mendengarkan Musik atau Merokok Saat Mengemudi Dipenjara 3 Bulan, Benarkah?)
Sehingga, penting untuk mengurangi konsumsi gula. Konsumsi gula berlebih bisa mengundang penyakit, salah satunya diabetes.
"Sebaiknya minum teh gulanya jangan terlalu banyak atau kalau bisa tanpa gula. Sehingga aroma tehnya begitu terasa," tuturnya.
(Nabilla Tashandra/Kompas.com)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR