Enak dan Sehat, Inilah Segudang Manfaat Susu Almond Bagi Tubuh, Minat Coba?

NOVA.id- Salah satu kacang-kacangan sehat yang baik untuk kesehatan tubuh adalah almond. 

Jika dulu almond hanya dikonsumsi sebagai camilan, kini sebagian orang sudah berinovasi dengan mengolahnya sebagai susu. 

Susu almond diketahui memiliki protein dan kalsium. 

(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)

Namun, jumlah kalori susu almond hanya 60 kalori per cangkirnya. 

Sementara susu sapi mengandung 146 kalori dalam satu cangkir. 

Jadi, untuk menurunkan berat badan, seseorang harus mengonsumsi segelas susu almond setiap hari. 

(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)

Bukan hanya itu saja, susu almond juga membantu dalam mengatasi masalah kesehatan lain. 

Seperti salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membuat kita tetap sehat dan kuat. 

Dilansir NOVA.id dari laman Lifealth.com, berikut khasiat susu almond bagi tubuh. 

(Baca juga: Telah Dikonfirmasi Agensi, Lee Dong Wook dan Suzy Resmi Pacaran!)

PROMOTED CONTENT