Tak Hanya Karena Keturunan, Ternyata Kita Bisa Bikin Tubuh Kita Makin Tinggi dengan 7 Cara Mudah Ini

Kebiasaan ini akan membuat tulang belakang melengkung dan membuat kita terlihat lebih pendek.

Biasakan untuk menjaga postur tubuh tetap tegak agar kita terlihat lebih tinggi.

Jenazah Perempuan Tiba-Tiba Bangun dan Berlari, Warga Bali Seketika Langsung Heboh! )

5. Lebih Percaya Diri

Dengan meningkatkan kepercayaan diri, maka postur tubuh kita akan lebih baik.

Selain itu, mood yang baik maka akan membuat kita melihat diri kita lebih baik pula kita.

(Baca juga: Cinta Ratu Nansya Tak Ingin Ungkap Aib Keretakan Rumah Tangganya dengan Roby Geisha)

6. Cukup Tidur

Tubuh kita tak pernah berhenti beraktivitas, termasuk saat tidur.

Itulah mengapa pertumbuhan pada masa anak-anak akan banyak terjadi ketika tidur.

Sebaiknya tidur 8 jam setiap malamnya bila ingin mendapat hasil yang bagus.

Selain itu, posisi tidur yang tepat bisa menambah tinggi badan kita, loh.

Cobalah tidur dengan posisi berbaring tanpa menggunakan bantal.

(Baca juga: Duh, Terlalu Banyak Minum Air Ternyata Bisa Keracunan, Lalu Berapa yang Seharusnya Dikonsumsi?)

7. Pilih Pakaian yang Tepat

Pakaian tertentu bisa membuat terlihat lebih tinggi.

Pilih pakaian yang mempertegas area pinggang dan hindari model pakaian yang bertumpuk.

Meskipun demikian, bukan berarti postur tubuh terbaik adalah bila kita memiliki tubuh tinggi.

Nah, jangan sampai kehilangan kepercayaan diri hanya karena tubuh kita tak seperti yang kita inginkan, ya! (*)

PROMOTED CONTENT