Ini Makanan yang Boleh Dimakan dan Tidak, Agar Aroma Tubuh Tetap Wangi

NOVA.id- Bau badan merupakan masalah yang paling dihindari oleh semua orang.

Karena saat mengalami kondisi seperti ini, kita akan merasa malu dan percaya diri pun menurun.

(Baca juga: Mengulik Sejarah Braga Melalui Balutan Busana Santun)

Faktor utama penyebab bau badan salah satunya genetika dan hal ini diperkuat oleh makanan yang kita konsumsi.

Melansir Brightside, berikut daftar makanan yang harus dimakan dan perlu kita hindari karena bisa mempengaruhi arom tak sedap pada tubuh.

(Baca juga: Viral! Pria yang Disebut Driver Ojek Online Ini Dipaksa Menikah oleh Penumpangnya, Ternyata Begini Fakta yang Terjadi!)

1. Daging merah

Sebuah penelitian menunjukkan jika perempuan merasakan bau badan pria yang menjalani diet tanpa daging selama dua minggu lebih menarik dibanding mereka yang mengonsumsi daging merah.

Sementara ikan, justru tidak membuat tubuh bau seperti yang dilepaskan saat mengonsumsi daging merah.

Jadi jika kita ingin berkencan dengan si dia, lebih baik makan ikan daripada daging merah.

(Baca juga: Pamer Foto Pernah Gemuk, Leher Taqy Malik Malah Jadi Pehatian Netizen!)

2. Teh herbal

Teh herbal memiliki kandungan antioksidan yang hebat.

Semakin sedikit racun yang dimiliki tubuh, semakin baik baunya.

Sedangkan kopi atau minuman berkafein di sisi lain bisa menyebabkan bau badan yang tajam.

(Baca juga: Film 'Teman Tapi Menikah' Akan Segera Tayang, Ditto Ngaku Deg-degan!)

3. Air mineral

Air mineral membantu tubuh mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan yang tak sedap.

Sementara alkohol bisa menyebabkan bau badan yang buruk karena beberapa alkohol rembes keluar melalui pori-pori.

(Baca juga: Coba Sembuhkan Penyakit Otot dan Stres dengan Terapi Sengatan Lebah, Perempuan Ini Justru Alami Hal Tak Terduga)

4. Jeruk

Buah jeruk memiliki aroma lezat dan mudah diserap oleh tubuh sehingga memberi kita cara cepat untuk meningkatkan aroma tak sedap pad tubuh kita.

Di sisi lain, labu mengandung kolin yang dimetabolisme menjadi trimetilamina.

Akumulasi trimetilamin dalam tubuh bisa menyebabkan bau badan yang tak sedap.

(Baca juga: Jangan Dianggap Sepele, Salah Ukuran Bra Bisa Menimbulkan 7 Gangguan Kesehatan Ini!)

5. Kapulaga dan kayu manis

Rempah ini tak hanya enak tapi juga mampu mengingkatkan aroma wangi pada tubuh.

Sebaliknya, bawang putih dan bawang merah mengandung senyawa belerang organik yang dimetabolisme dan dihilangkan terutama melalui pori-pori di tubuh yang menyebabkan bau badan yang buruk yang berasal dari tubuh.

(Baca juga: Selain Obat Dokter, 6 Bahan Alami Ini Juga Ampuh Turunkan Demam loh!)

Meski memiliki bau badan yang buruk mungkin tampak memalukan, makanan yang direkomendasikan untuk dihindari mungkin masih memiliki nilai gizi.

Dianjurkan untuk mengonsumsi semua sayuran hijau, buah-buahan, dan produk susu tapi secukupnya.

Bagaimanapun, kita bisa menjadi 'hakim' terbaik untuk memutuskan apa yang terbaik untuk kesehatan kita sendiri. (*)

PROMOTED CONTENT