Tak Perlu Keluar Biaya untuk Gym dan Yoga, Begini Cara Sehat dan Seksi Ala Jennifer Bachdim

Tak hanya satu set, ia konsisten dan mengulanginya hingga 3-5 set setiap gerakan bergantung pada ketinggian tangga.

Dalam beberapa video, ia pun sering mengajak buah hatinya berolahraga bersama. 

Nah, gerakan Jennifer Bachdim ini bisa kita tiru di rumah. Selamat mencoba :)

 

No GYM - No PROBLEM!!! Working out outside is fantastic, incorporating stairs in your workout is fun and a special challenge. Loved my workout the other day and my new workout gear kept me cool while turning the heat up on my workout @adidasindonesia

Halaman Sebelumnya

• 1
• 2
• Show all

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

5 Tips Belanja Bulanan Hemat, Nggak Takut Harga Minyak Goreng Naik!

Hide

Penulis	:	Nova
Editor	:	nova.id