NOVA.id – Menjelang pernikahannya, Pangeran Harry melakukan hal khusus untuk membuat penampilannya lebih baik di hari pernikahannya.
Menurut sumber dari Daily Mail, disebutkan bahwa Harry kini sedang menjalani diet sesuai instruksi dari tunangannya, Meghan Markle.
Sumber tersebut menyebutkan bahwa Harry hampir sukses berhenti mengonsumsi karbohidrat sama sekali, kecuali quinoa (sejenis biji-bijian), buah, dan sayuran.
(Baca juga: Sebelum Menikah, Pangeran Harry dan Meghan Markle Juga Dipingit Selama 3 Minggu)
Ia juga disebut mengonsumsi sedikit daging-dagingan dan minum banyak smoothies tanpa selai kacang atau cokelat.
Diet tersebut membuat Harry kehilangan sekitar tujuh pound atau sekitar 3,1 kilogram.
Ini akan membuat Harry tampak lebih pas saat mengenakan pakaiannya di hari pernikahan.
(Baca juga: Sebaiknya Seberapa Sering ya Rambut Perlu Dicuci? Ini Penjelasannya)
Sehatkah diet Pangeran Harry?
Meski mampu menurunkan berat badan dalam waktu singkat, menghilangkn karbohidrat dalam pola makan harian memiliki efek samping yang merusak.
Penulis pada laman menshealth.com, menyebutkan bahwa jika ditanya, dirinya akan menyarankan agar Harry makan tipe karbohidrat tertentu, alih-alih memangkas keseluruhan asupan karbohidrat.
(Baca juga: Ini Tips Mudah Samarkan Jerawat dengan Makeup, Cobain yuk!)
Menghindari makan daging adalah pilihan personal dan terkadang berkaitan dengan kepercayaan.
Hal itu mungkin untuk dilakukan dan otot tubuh juga bisa tetap terbentuk.
Sementara konsumsi jus dipercaya dapat menurunkan berat badan, namun hal itu lebih dikarenakan hilangnya massa otot, bukan lemak.
(Baca juga: Bikin Perut Buncit, Ini Efek Negatif Lainnya Ketika Terlalu Banyak Duduk!)
Namun, diet tersebut lebih dipandang sebagai perubahan dari kebiasaan lamanya sebagai tentara.
Sebab seperti yang dikatakan rekan Harry pada Daily Mail, Harry gemar mengkonsumsi ayam dari restoran cepat saji.(*)
(Nabilla Tashandra/Kompas.com)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR