NOVA.id - Puasa pertama kali ini banyak di lewati orang orang dengan melakukan sahur bersama keluarga besarnya.
Salah satunya adalah artis cantik Nia Ramadhani.
Melalui Instagram stories-nya, Nia membagikan momen sahur bersama keluarganya.
Namun, yang menarik dalam stories Nia adalah ketika ia merekam video putri sulungnya, Mikhayla Zalindra Bakrie.
(Baca juga: Jarang Diketahui, Kesalahan Ini Sering Kita Lakukan Saat Rawat Rambut)
Ternyata Mikhayla mengikuti sahur bersama keluarga besarnya.
Dalam videonya Nia berkata, "ada yang lagi belajar sahur", sambil memperlihatkan putri cantiknya yang sedang makan.
Sahabat NOVA, puasa yang kita jalani mungkin saja menarik perhatian si kecil.
Mereka juga ingin melakukan hal yang sama seperti anggota keluarganya yang lain yaitu berpuasa.
(Baca juga: Jarang Diketahui, Kesalahan Ini Sering Kita Lakukan Saat Rawat Rambut)
Namun, kita juga harus mengerti tentang cara menanamkan nilai berpuasa pada anak.
Dikutip dari Kompas.com, inilah tips praktis ajarkan anak berpuasa.
Kita bisa memulai dengan menceritakan arti dan tujuan puasa.
Namun, untuk membantu anak anak memahami arti puasa, cerita yang kita berikan tentunya harus disesuaikan dengan usia mereka.
(Baca juga: Selain Jokowi, Ternyata Akun Sosmed Donald Trump Pernah Salah Unggah)
Agar si kecil bisa bangun sahur, kita harus mengontrol waktu tidur mereka dan sebaiknya mereka tidak tidur terlalu larut.
Menjelang tidur, kita harus mengingatkan si kecil bahwa ia akan dibangunkan malam nanti untuk makan sahur.
Kita juga harus sabar ketika membangunkannya, karena kebanyakan mereka akan sulit dibangunkan.
(Baca juga: Wah, Indahnya Santorini Bisa Kita Nikmati di Lokasi Ini, loh!)
Kita harus membuat menu makanan yang benar benar mereka sukai.
Misalnya kita bisa mengolah makanan tersebut dengan cara yang kreatif agar anak mau melahapnya.
(Baca juga: Tak Banyak yang Tahu, Begini Masa Lalu Meghan Markle Sebelum Bertemu dengan Pangeran Harry)
Bagi anak yang baru pertama kali belajar puasa, jangan langsung memaksanya puasa penuh.
Lakukan secara bertahap.
Awalnya, anak boleh minum pada jam 9 pagi.
Setelah itu anak juga boleh berbuka pada jam 12 siang dan disambung puasa lagi sampai magrib.
(Baca juga: Daftar Buah-buahan yang Baik dan Tidak Baik Dikonsumsi Saat Puasa)
Memberi hadiah pada anak yang belajar berpuasa tentu saja boleh dilakukan.
Hal tersebut dapat memotivasi mereka sekaligus menanamkan bahwa puasa adalah kegiatan yang menyenangkan.
(Baca juga: Cepat Dehidrasi Saat Puasa? Coba deh Lakukan Tips Mudah Ini)
Namun, jika anak sudah mulai beranjak dewasa dan mulai bersekolah, sebaiknya pemberian hadiah dihentikan.
Karena jika sudah masuk umur sekolah, anak sudah harus memiliki kesadaran. (*)
Penulis | : | Nuzulia Rega |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR