NOVA.id - Di masa sekarang ini, anak-anak sepertinya lebih menyukai makanan junk food atau cepat saji.
Memang hal ini dinilai lebih praktis dan tidak menghabiskan banyak waktu untuk mengolahnya.
Tapi makanan junk food ternyata banyak memiliki dampak berbahaya untuk kesehatan, apalagi jika dari kecil kita telah mengonsumsinya.
Sebagai orangtua pastinya kita ingin mengubah kebiasaan itu pada anak mereka.
Berikut ini beberapa trik untuk membuat anak kita mulai menyukai makanan sehat.
(Baca juga: Duh, Jerawat di Punggung Bikin Tak Pede, Yuk Atasi dengan Bahan Alami Ini)
1. Buat Mereka Merasakan Buah dan Sayur
Jika kita meminta mereka makan buah dan sayur secara langsung, pastinya mereka tidak mau.
Tetapi cobalah dengan mencampurnya dengan makanan favoritnya, sehingga mereka mau untuk mulai mencoba menu buah dan sayur yang kita tawarkan.
(Baca juga: Temukan Foto Jadul, Titi Kamal Bagikan Kisah Masa Pacarannya)
KOMENTAR