Overnight Oat Berry, Sajian Cocok Bagi yang Ingin Diet, Bikin, yuk!

NOVA.id - Siapa di antara kita yang tak suka gorengan?

Mulai dari yang dijajakan di pinggir jalan hingga camilan ringan, pastilah sering sekali menggoda selera.

Namun ingat, apabila kita ingin hidup lebih sehat, tentu harus dimulai dengan sedikit demi sedikit mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.

Lebih baik, perbanyak makanan yang direbus atau dikukus, serta konsumsi buah dan sayur.

Salah satu santapan makanan yang bisa mengeyangkan namun juga penuh nutrisi adalah oat berry.

Baca juga: Intip Momen Mesra Shandy Aulia dan Suami Saat Liburan ke Meksiko, Bikin Baper loh!

Nah, untuk membuatnya pun ternyata sederhana.

Penasaran? Simak resepnya berikut ini.

Bahan:
150 gr oat utuh
450 ml susu almond
50 gr kismis
50 gr cranberry kering, potong-potong
50 gr blueberry
50 gr almond utuh kulit, sangrai

Baca juga: Bagai Pinang Dibelah Dua, Yasmine Wildblood Unggah Foto Putrinya

Cara Membuat:

1. Aduk rata oat, kismis, cranberry, dan susu. Masukkan ke dalam jar. Diamkan semalaman di dalam kulkas.

PROMOTED CONTENT