NOVA.id - Setiap orang memiliki metabolisme tubuh yang berbeda.
Ada dari kita yang lebih cepat menaikkan berat badan.
Namun ada pula yang berat badannya tak kunjung naik meski telah melakukan berbagai usaha.
Bagi Sahabat NOVA yang sedang berusaha menaikkan berat badan, cara-cara berikut ini cukup efektif untuk menaikkan berat badan secara natural.
(Baca juga: 6 Tips Menjaga Kecantikan Ala Perempuan Prancis, Mudah dan Murah loh!)
1. Lebih Banyak Makan
Makanlah dengan porsi makan yang lebih banyak dari biasanya.
Kita juga bisa menambahkan keju, rasa pedas, dan produk susu dalam pola makan kita.
(Baca Juga: Wah, Gempi Ngobrol dengan Mermaid Saat Liburan di Italia!)
2. Memakai Piring yang lebih Besar
Piring yang besar saat makan cenderung membuat kita makan lebih banyak.
Hal ini kebalikan dari penggunaan piring kecil yang bisa membantu mengurangi berat badan.
(Baca Juga: Intip Rahasia Dinda Kanya Dewi Merawat Kulitnya, Bisa Kita Coba!)
| Source | : | Brightside.me |
| Penulis | : | Juwita Imaningtyas |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR