NOVA.id – Salah satu hal yang bisa menimbulkan masalah tak percaya diri ketika bercinta adalah kondisi area kewanitaan kita.
Tak sedikit di antara kita yang mengeluhkan organ intimnya tak serapat dahulu.
Sebetulnya, hal tersebut bukanlah hal yang harus dipusingkan.
(Baca juga: Sambil Menangis, Denada Buka-bukaan Tentang Kondisi Putrinya yang Divonis Leukimia)
Mengapa? Karena kekenduran pada Miss V adalah suatu hal yang wajar atau alamiah.
Namun, Miss V yang mengendur bisa jadi alasan kita tidak percaya diri dan tidak mendapat kenikmatan yang maksimal ketika sedang bercinta dengan suami.
Nah, tak perlu khawatir.
(Baca juga: Berkaca dari Denada, Kita Patut Waspada Gejala Anak Derita Leukimia)
Dengan perawatan dan teknik yang tepat, Miss V bisa diremajakan lagi kok.
Selain baik untuk kesehatan, latihan otot vagina juga bermanfaat bagi kegiatan seksual kita, yang tentunya akan menjadi lebih menyenangkan.
Karena itulah, disarankan untuk melakukan senam kegel yang diyakini dapat memperkuat otot-otot panggul.
Perlu kita tahu, otot dasar panggul adalah otot yang ada pada tulang-tulang panggul seperti ayunan dan berperan menggerakkan dan menahan organ-organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus.
Senam kegel juga dapat menjaga kelenturan dan “menyempitkan” daerah intim bahkan berguna mencegah disfungsi ereksi dan ejakulasi dini pada pria.
(Baca juga: Minum Kopi Bisa Buat Kita Panjang Umur? Ini Penjelasan dari Ahlinya)
Jika penyebab Miss V Anda mengendur karena proses penuaan alami, Anda bisa mempertimbangkan terapi laser.
Dengan terapi laser, lapisan kulit Miss V Anda akan ‘ditembak’ dengan sinar laser khusus.
Selanjutnya laser akan memicu produksi kolagen dalam kulit. Dengan begitu, lapisan kulit dan jaringan Miss V pun akan kembali kencang dan kenyal seperti dulu lagi.
(Baca juga: Belum Ada 5 Jam Lahir, Anak Vicky Shu Sudah Punya Akun Instagram)
Salah satu cara merapatkan dan mengencangkan Miss V yang paling mudah adalah dengan menjaga pola makan sehat.
Kenapa? Karena Miss V bisa jadi kendur akibat proses penuaan. Proses penuaan ini disebabkan oleh berkurangnya kolagen dan elastin.
Sementara itu, kadar kolagen dan elastin dalam tubuh akan menurun akibat radikal bebas yang merusak sel-sel dalam lapisan kulit Miss V. Untuk menangkal dan mencegah radikal bebas, kita harus meningkatkan asupan makanan yang kaya antioksidan.
Selain itu hindar minuman beralkohol, makanan yang mengandung bahan kimia keras atau pengawet, dan jika merokok, berhentilah!
Hal-hal tersebut adalah sumber radikal bebas yang bisa mengganggu kadar kolagen dan elastin pada area kewanitaan kita. (*)
| Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR