NOVA.id – Sahabat NOVA pecinta makanan pedas? Wah, pasti ini bakal menjadi kabar gembira.
Sebuah studi yang dilakukan di China dan dipublikasikan di jurnal BMJ Inggris, mengungkap, orang yang mengonsumsi makanan pedas 6-7 hari seminggu memiliki penurunan risiko kematian sekitar 14 persen.
(Baca juga: Tak Kalah Viral dari Donat Mie, Bikin Camilan Pedas dari Bihun Seperti Ini, yuk!)
Angka itu dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi makanan pedas kurang dari seminggu sekali.
Selain itu, dampak tersebut lebih kuat pada mereka yang gemar makanan padas dan tidak minum alkohol.
Menurut studi tersebut, dibandingkan cabai kering, saus cabai dan minyak cabai, cabai segar memiliki perlindungan paling baik.
(Baca juga: Cokelat Diklaim Sebagai Obat Batuk yang Efektif Daripada Madu)
Rasa pedas pada cabai muncul karena adanya zat capsaicin yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Manfaat tersebut antara lain menurunkan nafsu makan dan menghambat obesitas, hingga mengurangi risiko kanker.
Selain itu, kandungan dalam cabai juga dapat membunuh bakteri yang merugikan di dalam pencernanaan.
(Baca juga: Tidak Perlu Beli, Buat Sendiri Serum Vitamin C! Yuk, Pakai Resep Ini!)
Cabai juga dapat melonggarkan penyumbatan lendir pada hidung dan tenggorokan, serta meningkatkan temperatur tubuh hingga seseorang berkeringat setelah mengonsumsinya.
KOMENTAR