12. Pisces
Konsumsi makanan yang kaya zat besi dan protein dalam menu makanan kita.
Masukkan bahan dari gandum, sereal gandum utuh, beras, buah seperti apel, anggur, jeruk, lemon, sayuran kukus seperti bayam, rumput laut, kurma, dan gula alami dalam menu.
(Baca juga: Mengguncangkan Kepala Bayi Bisa Hancurkan Sel Otak, Simak Gejalanya!)
Hindari kopi, makanan berlemak, asparagus, manisan, dan garam. (*)
| Source | : | speakingtree.in |
| Penulis | : | Hinggar |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR