Ingin Tetap Awet Muda? Mulai Hindari 5 Makanan Ini untuk Dapatkannya

NOVA.id - Terlihat awet muda pasti adalah keinginan setiap orang.

Kita pun rela melakukan berbagai macam perawatan dan mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkannya.

Tetapi makanan yang kita konsumsi sehari-hari pun sebenarnya bisa menjadi faktor yang mempengaruhinya.

(Baca juga: Menggemaskan! Vicky Shu Unggah Foto 'Ganteng ' Anaknya, Seperti Apa?)

Apa saja makanan yang harus kita hindari untuk mendapatkan penampilan yang segar dan awet muda?

1. Makanan yang kaya gula

Mengonsumsi gula yang berlebihan akan merusak kulit.

Ia pun bisa mempengaruhi elastisitas kulit dan membuat kulit menjadi lebih longgar.

(Baca juga: Tanda Pasti Orang akan Meninggal, Terdengarnya Bunyi Ini Dari Tubuh)

2. Kentang goreng

Makanan ini pastinya sangat enak untuk dinikmati.

Bahkan banyak snack kentang kemasan yang dijual dan menawarkan berbagai macam rasa.

Kentang yang disajikan disini pasti digoreng dengan minyak pada suhu tinggi.

Hal ini membuatnya mengandung radikal bebas dan lemak trans.

Kandungan tersebut bisa menyebabkan masalah jantung dan kerusakan kulit.

(Baca juga: Jadi Bahan Tawa, Perdana Menteri Inggris Beri Hormat ke Pangeran William dengan Cara Unik)

3. Makanan yang dipanggang

Pastry, cake, dan cookies yang dimakan berlebihan akan membuat kulit menjadi tua.

Karena mereka akan meningkatkan peradangan dalam tubuh dan berbahaya untuk kulit.

Makanlah makanan ini dengan ukuran yang sedang.

(Baca juga: Punya Image Awet Muda, Penampilan Yuni Shara Kali Ini Dikritik, Menua?)

4. Alkohol

Alkohol membuat orang malah dehidrasi.

Hal ini menyebabkan kulit keriput dan melonggar, serta akan merusak elastisitas kulit.

(Baca juga: Kasus Luna Maya-Cut Tari Dibuka Lagi, Hotman Paris Beri Komentar Pedas)

5. Makanan kaya karbohidrat

Makanan kaya karbohidrat akan membuat seseorang terlihat tua karena kandungan karbohidrat akan memiliki dampak pada kolagen dan serat.

(Baca juga: Kate Middleton Mungkin Tak Akan Hadiri Pernikahan Putri Eugenie, Kenapa?)

Sepertinya Sahabat NOVA harus mulai memilih makanan mana yang bisa dikonsumsi agar tetap awet muda. (*)

PROMOTED CONTENT