Manfaat Paling Cepat
Jika kita coba untuk tidak mengkonsumsi kopi dan menggantinya dengan matcha, dalam kurun waktu sebulan, manfaat tercepat yang diapat adalah kulit yang bersih dan bersinar.
Semua berkat antioksidan yang ada terdapat pada matcha.
Selain itu manfaat yang didapat yakni, energi tidak akan turun sepanjang hari dan tubuh akan lebih bisa mengendalikan kebutuhan gula.
(Baca Juga : Psst.. Nick Jonas Ungkap Rahasia Hubungannya dengan Priyanka Chopra!)
Jadi, Apakah Semua Kopi Buruk?
Dua penelitian terbaru mempublish catatan pengobatan internal yang mengkonfirmasi bahwa hal yang paling penting dari manfaat kopi yakni dapat membantu hidup kita lebih panjang.
Namun tentunya, ini tergantung dari masing-masing tubuh.
Satu-satunya jalan untuk mengetahui apakah kita akan merasa lebih baik dengan atau tanpa kopi adalah dengan mencobanya sendiri.
(Baca Juga : Dalam Seminggu Sudah Ada 3 Gunung yang Terbakar di Pulau Jawa)
Jika kita merasa mengalami gejala serupa seperti di atas saat mekonsumsi kopi dan ingin berhenti, mulailah dengan perlahan.
Coba mulai dengan meminum secangkir kopi bila terbiasa mengkonsumsi banyak.
Lalu pelan-pelan mulai untuk lewati hari dengan rutinitas itu. Dan rasakan apa yang terjadi. (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Source | : | pop sugar |
Penulis | : | Yashinta Mulya Sari |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR