1. Beli satu set terapi bekam
2. Gunakan cangkir yang sesuai untuk buat hisapan ringan. Pastikan kita selalu melakukannya dengan berhati-hati karena kita bukanlah orang yang mahir dibidangnya.
3. Oleskan minyak kelapa sebelum mulai membekam. Minyak kelapa ini berfungsi sebagai pelumas agar gerakan cangkir saat membekam lebih mudah dan terasa nyaman di kulit.
Baca Juga : Jadi Pendakwah Kondang, Tak Disangka Begini Kelakuan Ustadz Yusuf Mansur di Rumah!
4. Setelah melakukan hisapan, geser cangkir secara perlahan ke area tubuh lain.
5. Lakukan setidaknya 15 menit pada satu kali bekam.
6. Kita bisa mengulangi terapi bekam ini 2-3 kali seminggu.
Baca Juga : Mantan Selingkuhan Putri Diana Meninggal Dunia di Usia 73, Siapakah Dia?
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR