Teh, cokelat, minuman bersoda, dan minuman energi juga mengandung kafein dalam dosis cukup tinggi.
Karena itu, kita sebaiknya membatasi minum kopi sebanyak dua cangkir saja sehari.
Selain gemetar setelah minum kopi atau minuman berkafein lainnya, kita juga sebaiknya berhati-hati jika mengalami berbagai gejala overdosis kafein seperti berikut ini.
Baca Juga : Berlinang Air Mata, Ibu Shezy Idris Buka Suara Terkait Perceraian Anaknya
Nah, Sahabat NOVA sekarang sudah tahukan alasan mengapa kita mengalami gemetar setelah mengonsumsi kopi.
Dengan hal ini tentunya kita bisa lebih menjaga kesehatan tubuh saat mengonsumsi minuman berkafein. (*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Nova.id |
| Editor | : | Winggi |
KOMENTAR