“Apa yang kamu makan itu penting.
Biasanya orang dewasa mengkonsumsi 40 % serat lebh sedikit daripada yang disarankan,” tandasnya, dikutip dari Misskyra.com
Kita tahu bahwa orang dewasa yang lebih tua mengonsumsi serat makanan 40% lebih sedikit daripada yang disarankan.
Baca Juga : Yuk, Intip Gaya Kece Putri Sulung Duta Sheila On 7 yang Mulai Beranjak Remaja
Ia berujar, dengan tidak mengkonsumsi cukup serat dapat memiliki konsekuensi negatif.
Seperti koneksi ke kesehatan otak dan peradangan pada umumnya.
Yuk Sahabat NOVA tetap jaga kesehatan kita dengan diet yang sehat.(*)
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR