4. Berkebun
Yuk manfaatkan waktu #5menitsaja untuk merapikan kebun kita.
Selain kebun terlihat cantik, dengan berkebun kalori tubuh kita pun akan terbakar.
Baca Juga : Deretan Foto Pangeran Harry yang Menandakan Ia Siap Jadi Ayah
5. Olahraga ringan
Mumpung libur, yuk buat tubuh bugar dengan olahraga ringan di rumah.
Ambil waktu #5menitsaja untuk melakukan olahraga ringan, seperti stretching, yoga, hingga treadmill.
Baca Juga : Awas, 3 Kebiasaan yang Salah Ini Bisa Bikin Anak Jadi Obesitas loh!
Sahabat NOVA, ternyata cukup #5menitsaja banyak ya aktivitas positif yang bisa kita lakukan di rumah. (*)
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
KOMENTAR