3. Kentang
Siapa yang tak suka kentang?
Olahan kentang ternyata baik untuk kita mencegah penyakit stroke.
Kandungan antioksidan inilah yang dirasa baik untuk kesehatan.
Baca Juga : Clift Sangra Masih Melihat Suzanna Setelah Meninggal, Marah Sambil Nonton TV Hingga Minta Tembok Dicat
4. Susu rendah lemak
Salah satu studi di Australia’s Monash University menemukan orang yang minum susu rendah lemak secara rutin lebih rendah berisiko stroke dibandingkan yang tidak minum sama sekali.
Kandungan kalsium, magnesium dan potasium dalam susu inilah yang mampu menurunkan tingkat tekanan darang seseorang.
Baca Juga : Kecelakaan dan Koma 3 Pekan, Penyanyi Saleem Iklim Meninggal Dunia
| Source | : | grid.id,Readers Digest |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Alsabrina |
KOMENTAR