Slow Juicer, Teknik Baru Minum Jus yang Lebih Sehat dan Nikmat

NOVA.id – Gaya hidup saat ini seringkali jadi sumber dari beragam penyakit.

Sebut saja darah tinggi, diabetes, dan masih banyak lainnya.

Kondisi ini disebabkan oleh tekanan yang kelamaan membuat kita stress, konsumsi makanan yang tak sehat, serta kurangnya olahraga.

Baca Juga : Sinden Cantik Gandeng Sule Akui Hanya Kakak - Adik, Benarkah?

Untuk mencegah risiko berbagai penyakit tersebut, kita bisa memperbanyak konsumsi sayur dan buah.

Selain itu, sebaiknya kita juga mengurangi konsumsi daging, gula, dan garam.

Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandung 5 nutrisi penting yaitu vitamin, phytochemical, mineral, enzim, dan serat.

Baca Juga : Akui Clift Sangra Perintahkan Bunuh Ratu Horror, 3 ART Ini Saksi Kunci Kematian Suzzanna?

PROMOTED CONTENT