NOVA.id - Sederet dampak buruk perawatan estetika instan tersebut mestinya membuktikan bahwa perawatan buatan manusia tidaklah sempurna seluruhnya.
Oleh karena itu, sebaiknya kita sebagai perempuan sudah harus mulai menghargai diri sendiri dengan menerima kekurangan dan kelebihan tubuh.
Kalaupun ingin perawatan, kita wajib cerdas dan pandai memilih penanganan yang tepat.
Baca Juga : Mewah dan Elegan! Kate Middleton Kenakan Perhiasan Favorit Putri Diana Berusia 104 Tahun
Dibanding memilih perawatan instan, seperti filler atau tanam benang, akan jauh lebih baik jika kita merawatnya secara alami, dengan mengatur gaya hidup.
Caranya beragam, dari olahraga sampai pola makan.
Jika semuanya dijaga dengan baik, maka wajah cerah, kencang, dan awet muda secara alami bukan lagi hal mustahil.
Baca Juga : Niat Menolong Ibu Hamil, Perempuan Ini Menyesal Ketika Tahu Fakta di Baliknya
1. Jaga Kelembapan Kulit
Mulailah perawatan kulit sedini mungkin dengan memakai pelembap.
Gunakan ini setiap hari, dengan intensitas tiga kali pemakaian.
Ingat, sesuaikan dahulu pelembapnya dengan kebutuhan jenis kulit kita.
Pilihlah produk yang memakai bahan-bahan alami sebagai penyeimbang.
Baca Juga : Selingkuh Saat Masih Berstatus Suami Nafa Urbach, Zack Lee: Itu Masa Paling Berat dalam Hidup Aku
2. Si Mujarab Air Putih
Tubuh membutuhkan asupan air hingga 70 persen, sehingga kita pun harus menjaga kadar air agar tetap seimbang.
Saat sering meminum air putih, wajah pun akan bersinar secara alami.
Selain itu, riasan pun akan lebih mudah bercampur dengan kulit wajah.
Baca Juga : Mencoba Selamatkan Diri, Perempuan Ini Tak Pejamkan Mata Saat Tergulung Tsunami Palu
3. Olahraga
Tidak hanya melangsingkan, aktivitas olahraga juga bisa mengencangkan wajah secara alami, misalnya dengan yoga atau pilates.
Kalau menginginkan payudara lebih kencang, kita bisa melakukan olahraga yang berpusat di daerah dada.
Jika dilakukan dengan rutin, hasilnya pun akan jauh lebih memuaskan daripada perawatan instan.
Baca Juga : Berkaca dari Titi Qadarsih, Kebiasaan Makan Sepele Ini Picu Kanker Usus!
4. Serum
Serum bermanfaat untuk meregenerasi kulit, sehingga membuat wajah semakin kinclong dan awet muda.
Irene menyarankan pemakaian yang sedini mungkin—kalau bisa sejak usia 20 tahunan, karena polutan dan pemanasan global zaman sekarang dapat membuat wajah cepat menua, berapapun usianya.
Baca Juga : Terlihat Manis, Laudya Cynthia Bella Ungkap Sifat Asli Anak Tirinya!
5. Kelola Stres
Sering merasa stres dalam urusan karier atau keluarga mungkin kita anggap wajar.
Tapi, hal ini bakal membuat wajah menjadi lebih mudah berkerut.
Karenanya, kita harus lebih piawai mengelola stres untuk membantu kulit wajah tetap awet
muda.
Baca Juga : Cerahkan Ketiak Menghitam dengan 3 Cara Ini, Mudah dan Praktis!
6. Bahan Natural
Walaupun sudah menjadi generasi “kekinian” yang kerap terpapar bahan perawatan dari olahan modern, tak ada salahnya jika kita sesekali memilih perawatan berbahan natural.
Misal, merawat wajah dengan masker bangkuang selama dua minggu sekali.
Carilah bahan-bahan yang mengandung vitamin C dan E untuk membuat wajah menjadi lebih berkilau.(*)
| Penulis | : | Healza Kurnia |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR