NOVA.id - Sayur tanpa garam mungkin tak sedap rasanya.
Tapi penggunaan garam atau sodium yang terlalu banyak juga bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan.
Mulai dari tekanan darah hingga meningkatkan retensi air dalam tubuh.
Baca Juga : Demi Good Governance, UI dan Pemerintah Perkuat Sinergi Bersama
Mengurangi kadar garam tampaknya sulit dihindari, karena bisa mempengaruhi rasa masakan.
Demi kesehatan yang tetap terjaga, berikut langkah cerdas dalam memasak agar tetap enak meski tanpa tambahan garam.
Baca Juga : Cerai dari Anggota TNI, Penampilan Terkini Olivia Nathania Anak Nia Daniaty Jadi Sederhana
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Alfiyanita Nur Islami |
| Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR