Kesehatan Mental
Atasi Gaya Hidup Autopilot dengan Metode Mindfulness, Begini Caranya
3 Tahun yang lalu - Pernahkah Sahabat NOVA merasa sangat bosan saat beraktivitas? Ternyata penyebabnya adalah autopilot. Begini cara mengatasinya.
Update!
Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Adjie Santosoputro Galang Dana untuk Pemulihan Batin Akibat Pandemi Covid-19
4 Tahun yang lalu - Program ini merupakan sebuah acara galang dana dan layanan yang bertujuan memulihkan batin melalui bantuan pembiayaan konseling secara gratis.
Wellness
Hindari Stres di Tengah Pandemi, Praktikkan Mindfulness Setiap Pagi
4 Tahun yang lalu - Praktikan mindfulness dan mengambil jeda setiap pagi dapat mencegah dan menghindari stres di tengah pandemi.
Wellness
Stres di Kantor? Yuk, Atasi dengan Meditasi Kecil Seperti Ini!
6 Tahun yang lalu - Menurut praktisi emotional healing Adjie Santosoputro, ada salah satu tips mudah untuk menghidari stres tanpa mengganggu pekerjaan.
