![Atasi Gaya Hidup Autopilot dengan Metode Mindfulness, Begini Caranya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/10/1120752637.jpg)
Kesehatan Mental
Atasi Gaya Hidup Autopilot dengan Metode Mindfulness, Begini Caranya
3 Tahun yang lalu - Pernahkah Sahabat NOVA merasa sangat bosan saat beraktivitas? Ternyata penyebabnya adalah autopilot. Begini cara mengatasinya.
![Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Adjie Santosoputro Galang Dana untuk Pemulihan Batin Akibat Pandemi Covid-19](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/10/2991231728.jpg)
Update!
Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Adjie Santosoputro Galang Dana untuk Pemulihan Batin Akibat Pandemi Covid-19
3 Tahun yang lalu - Program ini merupakan sebuah acara galang dana dan layanan yang bertujuan memulihkan batin melalui bantuan pembiayaan konseling secara gratis.
![Hindari Stres di Tengah Pandemi, Praktikkan Mindfulness Setiap Pagi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/09/23/42429410.jpeg)
Wellness
Hindari Stres di Tengah Pandemi, Praktikkan Mindfulness Setiap Pagi
3 Tahun yang lalu - Praktikan mindfulness dan mengambil jeda setiap pagi dapat mencegah dan menghindari stres di tengah pandemi.
![Stres di Kantor? Yuk, Atasi dengan Meditasi Kecil Seperti Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/14/3286867358.jpg)
Wellness
Stres di Kantor? Yuk, Atasi dengan Meditasi Kecil Seperti Ini!
5 Tahun yang lalu - Menurut praktisi emotional healing Adjie Santosoputro, ada salah satu tips mudah untuk menghidari stres tanpa mengganggu pekerjaan.