Tag: atasi stres

2 Tahun yang lalu - Kita bisa melakukan meditasi hingga mencoba terapi dari aromatherapy yang bisa membantu untuk meningkatkan mood menjadi lebih tenang

2 Tahun yang lalu - Stres bisa kita atasi dengan meluangkan waktu di rumah untuk melakukan 7 langkah sederhana di bawah ini.

2 Tahun yang lalu - Kita bisa atasi stres dengan meluangkan waktu di rumah untuk melakukan 7 langkah sederhana di bawah ini.

3 Tahun yang lalu - Untuk melepas lelah, kita bisa melakukan beberapa hal santai dan menyegarkan. Berikut ini pereda stres efektif yang bisa kita lakukan.

3 Tahun yang lalu - 6 bulan belajar dari rumah membuat banyak orangtua stres dan bosan. Untuk mengatasi itu, Sahabat NOVA bisa mengikuti acara ini.

3 Tahun yang lalu - Meski terlihat mudah dan sepele, gerakan mengangkat kaki ke dinding ini punya manfaat yang besar untuk meningkatkan sirkulasi.

4 Tahun yang lalu - Mau berhubungan seksual tapi stres, takut atau justru bosan dengan pasangan? Cek, 3 cara ampuh atasinya!

5 Tahun yang lalu - Bahagia tanpa stres di kantor, bisa kita dapatkan dengan 5 tips dari pakarnya. Penasaran apa saja? Simak ya!

5 Tahun yang lalu - Stres karena sibuk kerja dan syuting tak bisa dihindari Arifin Putra tapi cara atasinya hanya 5 Menit Aja.

9 Tahun yang lalu - Pusing karena masalah yang bertumpuk atau hubungan dengan si dia yang berakhir? Sesekali, cobalah mengatasi stres dengan bermain bersama kucing.

10 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru mengungkap, ketidakmampuan manusia dalam menghadapi tekanan akibat kehidupan modern membuat seseorang merasa frustasi dan gelisah selama 234 kali dalam setahun.