Tag: lemak tak jenuh

2 Tahun yang lalu - Asam lemak omega 3 memang terkenal punya banyak khasiat untuk sehatkan tubuh. Tapi, bagaimana aturan konsumsinya?

2 Tahun yang lalu - Banyak orang bilang jangan makan lemak, tapi lemak yang satu ini justru wajib dimakan. Dijamin enggak bikin gemuk.

3 Tahun yang lalu - Daging sapi yang memiliki marbling seperti wagyu mengandung proporsi asam lemak tak jenuh tunggal yang lebih tinggi.

7 Tahun yang lalu - "Agar manfaatnya maksimal, pilih sushi yang kaya akan asam omega 3, lemak tak jenuh yang melindungi jantung, dan menambah kekuatan otak," ujar Rinzler soal tips menyantap sushi yang tak bikin gemuk.