![Bahaya! Makan Sebelum Berenang Bikin Tenggelam, Mitos atau Fakta?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/28/istockphoto-1091848622-612x612j-20211028062340.jpg)
Wellness
Bahaya! Makan Sebelum Berenang Bikin Tenggelam, Mitos atau Fakta?
2 Tahun yang lalu - Banyak ornag mengatakan makan sebelum berenang bahaya karena bisa menyebabkan tenggelam di kolam. Nah, berikut penjelasannya.
![Catat, Ini Makanan Terbaik yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Olahraga](https://asset-a.grid.id/crop/263x86:1253x822/345x242/photo/2021/05/03/istock-1212851024jpg-20210503053832.jpg)
Kesehatan Fisik
Catat, Ini Makanan Terbaik yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Olahraga
3 Tahun yang lalu - Makanan sebelum olahraga yang seimbang dapat memaksimalkan kinerja selama olahraga dan mempercepat pemulihan.
![Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/15/istock-155149511jpg-20210315014129.jpg)
Kesehatan Fisik
Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?
3 Tahun yang lalu - Kita mungkin bertanya-tanya mana yang lebih baik, makan sebelum atau sesudah berolahraga untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.