![Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/15/istock-155149511jpg-20210315014129.jpg)
Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga, Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan?
3 Tahun yang lalu - Kita mungkin bertanya-tanya mana yang lebih baik, makan sebelum atau sesudah berolahraga untuk menurunkan berat badan? Ini jawabannya.
![Bolehkah Makan Setelah Berolahraga? Begini Penjelasan dari Ahli](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/26/2982556106.jpg)
Bolehkah Makan Setelah Berolahraga? Begini Penjelasan dari Ahli
3 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Benarkah demikian?
![Ternyata Makan Setelah Olahraga Sah-Sah Saja Asal Perhatikan 2 Hal Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/26/2982556106.jpg)
Ternyata Makan Setelah Olahraga Sah-Sah Saja Asal Perhatikan 2 Hal Ini
3 Tahun yang lalu - Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Namun, tahukah Sahabat NOVA jika anggapan tersebut ternyata tidak tepat.
![Benarkah Kita Tak Boleh Makan Usai Olahraga karena Bisa Bikin Gemuk? Ini Penjelasan dari Ahli](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/26/2982556106.jpg)
Benarkah Kita Tak Boleh Makan Usai Olahraga karena Bisa Bikin Gemuk? Ini Penjelasan dari Ahli
4 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Olahraga akan dinilai sia-sia jika kita makan setelahnya. Tapi, benarkah demikian?
![Salah Kaprah Soal Larangan Makan Usai Olahraga, Begini Penjelasan dari Ahlinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/26/2982556106.jpg)
Salah Kaprah Soal Larangan Makan Usai Olahraga, Begini Penjelasan dari Ahlinya!
5 Tahun yang lalu - Seringkali kita disarankan untuk jangan makan usai berolahraga. Salah kaprah soal larangan makan usai olahraga, begini penjelasan dari ahlinya!