Tag: manfaat yoga

1 Tahun yang lalu - Nana Mirdad bagikan tips sehatnya dengan olahraga yoga dan pilihan minum yang tepat dalam gerakan Bergerak Lebih Baik dari Pristine8.6+.

2 Tahun yang lalu - Masih ada manfaat yoga untuk kesehatan selain mental. Salah satunya adalah penting untuk kesehatan reproduksi perempuan.

4 Tahun yang lalu - Bagi calon ibu, rutin melakukan olahraga yoga bisa membantu memperlancar proses persalinan.

5 Tahun yang lalu - Yoga dipercaya dapat menyehatkan jantung, melatih tubuh fleksibel, dan meredakan depresi, bahkan juga kanker.

6 Tahun yang lalu - Ternyata ini adalah waktu terbaik untuk melakukan olahraga yoga, agar tubuh semakin bugar, sehat, serta pikiran juga segar

6 Tahun yang lalu - Meghan Markle diketahui sering melakukan yoga di masa kehamilannya. Berlajar dari Meghan, ternyata banyak manfaat yoga untuk kehamilan.

6 Tahun yang lalu - Tak hanya membuat badan menjadi tampak lebih fresh dan bugar, melainkan ini dia sederet manfaat jika kita melakukan yoga secara rutin

6 Tahun yang lalu - Tak perlu ragu lagi, yoga terbukti memberi 5 manfaat ini untuk tubuh kita.