![Terlihat Sangat Sepele, Mengangkat Kaki dan Menyandarkannya ke Dinding Selama 20 Menit Ternyata Punya Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/17/1243628898.jpg)
Wellness
Terlihat Sangat Sepele, Mengangkat Kaki dan Menyandarkannya ke Dinding Selama 20 Menit Ternyata Punya Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan!
3 Tahun yang lalu - Meski terlihat mudah dan sepele, gerakan mengangkat kaki ke dinding ini punya manfaat yang besar untuk meningkatkan sirkulasi.
![Mulai Sekarang, Coba Rutin Angkat Kaki Sebelum Tidur dan Rasakan 8 Manfaat Ini, Salah Satunya Bisa Cegah Insomnia](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/12/1576177842.jpg)
Kesehatan Fisik
Mulai Sekarang, Coba Rutin Angkat Kaki Sebelum Tidur dan Rasakan 8 Manfaat Ini, Salah Satunya Bisa Cegah Insomnia
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya mengatasi susah tidur, ternyata gerakan mengangkat kaki sebelum tidur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Pasangan
Benarkah Angkat Kaki Usai Bercinta Perbesar Peluang Hamil?
8 Tahun yang lalu - Selain mengangkat kaki usai bercinta, ada juga anggapan umum seputar kehamilan yang ternyata hanya mitos!